¡Hola! Bueno, hace algo de tiempo que no paso por aquí, y quería publicar una cosita que hice por si alguien le sirve. A mi me sirvió, y de hecho me sigue sirviendo :)
Tengo una amiga que se llama Ana, y ella tiene una hermana que padece de agorafobia, tiene más años que yo, pero todo lo que me cuenta Ana sobre ella me ayuda a comprender, que no soy la única así, y que de esto se sale, poquito a poco, pero se sale... Hace poquito tiempo, me propuso hacer un ejercicio para estimular mis pensamientos positivos, me pareció buena idea así pues me puse manos a la obra,yo hice mi propia graaaaaan lista con todas las cosas que me gustan, a mi me funciona, ¿tú que piensas? :)
-Me gusta pasear. Me gusta reírme. Me gusta cantar. Me gusta escribir, me siento libre cuando lo hago. Me gusta tomar el sol. Me gusta montar en bici. Me gusta leer. Me gusta dibujar. Me gustan las fotos, sobre todo hacerlas. Me gusta bailar. Me gusta visitar los museos. Me gusta viajar en tren, es en el único transporte en el que no me mareo. Me gusta tomar dulce, aunque se me caigan los dientes. Me gusta estar con Alejandro, él me hace feliz. Me gusta un poco ver la televisión, aunque siento que hay cosas más interesantes por hacer. Me gusta ir el cine, pues he ido pocas veces. Me gusta la tranquilidad, si me siento tranquila es todo un mérito. Me gusta oler las flores. Me gusta hablar, pero no siempre. Me gusta mucho tocar la guitarra. Me gusta tomarme baños, me relajan. Me gustan los juegos de mesa, me hacen pensar. Me gusta estar con animales, me refugio en ellos porque pienso que ellos son felices. Me gusta lavarme los dientes, siento que me refresca. Me gusta mucho comprar ropa y los zapatos me encantan. Me gusta peinarme. Me gusta que confíen en mi, me siento bien si lo hacen. ME GUSTA SENTIRME COMPRENDIDA, siempre he pensado que soy una persona muy especial y difícil de entender. Me gusta tomar coca-cola fresquita en verano, es muy agradable. Me gusta el sol. Me gusta cazar mariposas en verano. Me gusta reciclar el papel. Me gusta limpiar aunque a veces me de pereza. Me gusta escuchar música. Me gusta estar al ordenador. Me gusta patinar. Me gusta ordenar mi habitación. Me gusta ayudar a la gente porque me siento útil. Me gusta ir a lugares nuevos. Me gusta echarme crema. Me gusta hacer manualidades. Me gusta mucho aprender cosas nuevas. Me gusta debatir las cosas que me interesan. Me gusta estar sola. Me gusta llorar, lo hago a menudo. Me gusta ver el cielo de noche y de día y me encanta dar formas a las nubes. Me gusta ver aviones, me emociono muchísimo cuando están cerca de mi. Me gusta sentirme orgullosa. Me gusta divertir a los demás. Me gusta el agua, creo que es el mejor elemento que puede haber en la tierra. Me gusta abrazar árboles, aunque nunca lo he hecho, dicen que renuevas energías malas por las buenas, suena interesante. Me gusta que me hagan detalles. Me gusta ir al zoo, adoro los animales. Me gusta el momento en el que duermo, pienso que es el momento perfecto para soñar y no enterarnos de la realidad. Me gusta defender mis opiniones y soy muy cabezota cuando lo hago. Me gusta que me demuestren cariño, me siento importante.
Ahora tengo que subrayar las cosas que han sido realizadas, y pensar en lo bien que me he sentido haciéndolas. Después escoger una más o menos de mi altura que me cueste esfuerzo y trabajo, y intentar realizarla. Yo he hecho bastantes cosas de mi lista, y me siento bien :)
